चिंता और तनाव को कम करना है तो अपने भोजन में हेल्दी चीजों को शामिल करें. इससे शरीर ताकतवर बनेगा और टेंशन भी कम होगा.
इस आसन में किसी भी जगह पर कोई दबाव नहीं देना चाहिए।
क्राइमसाहिल को तो मरना ही है... साक्षी का दोस्त बड़े बाल वाला झबरू आ गया सामने
सीएम ने कहा कि अगर कानून और व्यवस्था सुनिश्चित नहीं की जाती है, तो कोई निवेश नहीं होगा। निवेश नहीं होगा तो उद्योग नहीं आएंगे। उद्योगों के कमी से रोजगार पैदा नहीं होगा। सब कुछ एक दूसरे पर निर्भर है। इस पर सदन में चर्चा होनी चाहिए। रचनात्मक सुझाव देने होंगे। उन्होंने कहा कि चर्चा स्वस्थ होनी चाहिए और आपकी सीट को यह सुनिश्चित करना चाहिए।
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तुला - तुला राशि के लोगों की जो सैलरी more info किन्हीं कारणों से रुक गयी थी, वह अब आज मिलने की संभावना दिख रही है. खुदरा व्यापारियों को सरकार की तरफ से किसी तरह की राहत मिलेगी जिसकी मांग वह बीते समय से कर रहे थे. युवा वर्ग मोबाइल, टीवी एवं लैपटॉप आदि का प्रयोग तो करें लेकिन उतना ही जो जरूरी हो, अत्यधिक प्रयोग से बचें. परिवार में सदस्यों के साथ किन्हीं कारणों से जो संबंध बिगड़े हुए थे, वह अब मधुर हो सकेंगे. कान से संबंधित कोई रोग या दिक्कत है तो आपको उसके प्रति सजग रहना चाहिए. वृश्चिक - इस राशि के लोगों के कर्मक्षेत्र में जैसी स्थितियां चल रही थीं, वैसी ही स्थितियां आज भी दिखाई देंगी. पुराने कर्ज को खत्म कर पाने में आप सक्षम नजर आ रहे हैं, निश्चित रूप से कारोबार में कर्ज अधिक समय तक नहीं रहना चाहिए. आज के दिन की शुरुआत भगवान के भजन से करनी चाहिए, ईश्वर आपका मार्ग प्रशस्त करेंगे. पारिवारिक माहौल आज थोड़ा गर्म रहेगा, जीवन साथी के साथ भी तनाव होने की आशंका है. सेहत के मामले में आज आपकी शारीरिक स्थिति ठीक रहेगी.
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आप ऑफिस से वापिस घर आकर कुछ देर हेड, फुट, बैक मसाज ले सकते हैं.